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Psychothérapie du stress et de l’anxiété à Paris

Si vous êtes stressé et anxieux pour une raison ou une autre, faites appel à la thérapie du stress pratiquée par Sébastien Garnero, psychologue et sexologue à Paris.
 

Angoisse et anxiété, une source de souffrance

Angoisse et anxiété, une source de souffrance Une angoisse ou un stress permanent peut entraîner des troubles et affections psychiques se rapportant à l’anxiété. Cette dernière se manifeste par la panique ou une obsession compulsive ou encore une phobie chez une personne qui se trouve dans une situation dangereuse ou provoquant de la peur. Elle se traduit également par le TAG ou le trouble d’anxiété généralisé durant lequel le sentiment d’angoisse est perpétuellement présent chez le sujet. Ce dernier devient alors stressé et inquiet au plus haut point, il perd tous ses moyens et n’arrive plus à se contrôler ; tout ce qui se passe autour de lui est source de danger. Le cabinet de psychothérapie à Paris traite par la thérapie de l’anxiété ce genre de troubles.
 

La psychothérapie de l’anxiété

Sébastien Garnero pratique la psychothérapie de l’anxiété. Cela consiste à combiner la psychothérapie de soutien avec l’usage de techniques cognitivo-comportementales, un concept selon lequel tout individu ou salarié non performant n’a pas sa place dans la société actuelle. Ce principe cause une certaine anxiété chez beaucoup de personnes. Elles se rendent donc coupables de leur inefficacité et ont peur de se retrouver dans une situation où elles ne peuvent pas se mettre en valeur. Cela diminue la confiance en soi et augmente le sentiment d’impuissance les empêchant d’avancer. La psychothérapie de l’anxiété explore ainsi les probables causes de ces sentiments de peur et les facteurs qui les ont développés. Des outils et techniques précises sont ensuite déployés pour les traiter. Grâce à cela, le patient apprendra à extérioriser ses craintes et, au fur et à mesure, il changera de comportement.
 

Les différents troubles et affections psychologiques

La thérapie du stress, de l’anxiété et des phobies de Sébastien Garnero vous aidera à guérir :
Les différents troubles et affections psychologiques
  • Les attaques de panique,
  • L’anxiété généralisée,
  • L’anxiété sociale,
  • le stress,
  • La nervosité,
  • La timidité,
  • Les phobies,
  • Les obsessions et compulsions…
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Sébastien Garnero | Docteur en Psychologie / Sexologie à Paris
Sebastien Garnero - Psychologue Psychothérapeute Sexologue Paris 15
4.4
Sebastien Garnero - Psychologue Psychothérapeute Sexologue Paris 15Sebastien Garnero - Psychologue Psychothérapeute Sexologue Paris 15 4.4
Boris Sassou
13 novembre, 2017, 9:52
Un excellent thérapeute à l’ecoute de son patient et proposant des solutions innovantes et concrètes. Très content de l’accompagnement.
OLIVIA TRIBEAU
26 octobre, 2017, 6:43
Je suis satisfaite des séances avec Monsieur Garnero, il est professionnel , agréable et à l'écoute. Il donne de bon conseils. Je vous le recommande.
marion
24 octobre, 2017, 7:59
Je recommande vivement Mr Garnero, très professionnel et à l écoute.
Thomas
24 octobre, 2017, 7:18
Après avoir vu pendant des mois un autre psychologue sans avancer, Monsieur Garnero m'aide enfin à surmonter un divorce. Il écoute, puis reformule en ajoutant une dose d'analyse et de théorie, puis me demande de travailler sur tel ou tel sujet pour la prochaine séance. Très efficace dans mon cas
Didier Guiserix
22 octobre, 2017, 3:21
Sébastien Garnero suit notre fils, autiste de 19 ans scolarisé avec un projet professionnel et à ce titre en difficulté pour gérer ses rapports aux autres. Mr Garnero sait l'amener, tout en douceur, à analyser et modifier son comportement, à la fois sur un travail de fond et en l'aidant pragmatiquement à surmonter ses problèmes ponctuels.
Florian Leboeuf
15 mai, 2017, 9:32
Excellent psychologue, je le recommande vivement ! Attentif et à l'écoute, il traite vos symptômes avec patience et efficacité , Bien sur il faut que l'envie et le courage soient avec vous, mais avec des efforts ça paye! Encore merci !
Alex Zal
17 avril, 2017, 8:33
Monsieur garneiro exerce son métier avec passion et une grande envie d'aider son patient . Grâce à lui je suis un homme nouveau Alex
Jean-Etienne Peyriguer
6 avril, 2017, 10:17
Médecin très compétent, très clair, agréable, disponible et réactif. je recommande fortement.
Christian-Ginette Devaux
31 mars, 2017, 2:03
Un thérapeute très à l'écoute de ses patients qui prend son travail à cœur. Ses méthodes accessibles et diversifiées apportent un mieux être rapidement.
Natacha Constantin
28 mars, 2017, 11:01
J'ai recours aux services de M. Garnero dans le cadre d'une psychothérapie à distance, étant à l'étranger. M. Garnero sait s'adapter en termes d'horaires (il est très flexible) et est toujours de très bon conseils. Il est à l'écoute, tout en donnant son point de vue, et en proposant différents tests et exercices qui permettent d'avancer concretement. Je recommande vivement!
stephy
27 mars, 2017, 2:52
J'ai fait appel à M. Garnero dans le cadre d'une thérapie de couple à domicile. M. Garnero s'est se rendre disponible pour se déplacer à notre domicile la semaine comme le week-end. Il est à l'écoute, rassurant, de bons conseils et doux dans son approche pour parvenir à accompagner mon conjoint qui refuse toute aide extérieure. Je recommande vivement ce thérapeute.
David C
19 juillet, 2018, 6:10
Change le rdv au dernier moment sans consulter la disponibilité des gens...
Mad Kub
22 juillet, 2018, 5:17
Un psychologue extrêmement agréable, apaisant, toujours à l'écoute et très réactif. Merci pour tout !
Randa Hassan
29 juillet, 2018, 6:02
Parlez plutôt à un bon ami qu'à M. Garnero